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Iris Baron-Giebecke
BMI – Body - Mass -
Index
Der BMI ist das Kriterium
der WHO (Weltgesundheitsorganisation) für Fettleibigkeit.
Gewicht in Kilogramm
BMI =
-----------------------------------------------
Körpergröße (cm) x Körpergröße (cm)
Beispiel für einen 70 kg schweren Menschen mit 170 cm
Körpergröße:
70 kg
------------------------- = 24,22
170 cm x 170 cm
Die Gewichtsklassen der
WHO:
Unter 18,4
Untergewicht
18,5 bis 24,9
Normalgewicht
25,0 bis 29,9
Übergewicht
30,0 bis 34,9
Fettleibigkeit
35,0 bis 39,9
schwere Fettleibigkeit
Der „optimale“ BMI hängt
natürlich auch vom Alter ab. Die folgende Tabelle zeigt altersabhängige
BMI-Werte:
Alter BMI
19-24 Jahre
19-24
25-34 Jahre
20-25
35-44 Jahre
21-26
45-54 Jahre
22-27
55-64 Jahre
23-28
über 64 Jahre
24-29
Darüber hinaus wird die
Körperzusammensetzung nicht berücksichtigt, da z. B. eine hohe Muskelmasse zu
einem hohen BMI führen kann. Sinnvoll erscheint der BMI zur Berechnung des
optimalen Gewichts nur für den „Durchschnittsmenschen“.
„Junge, dein Übergewicht wird ja
immer schlimmer, wir müssen etwas tun.“ „Herr Doktor, ich
habe
berechnet, dass ich bei meinem Gewicht
2,15 m groß sein müsste. Ich esse und esse und wachse
einfach nicht. Was soll ich nur
tun?“
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